{"title":"Bâtons de marche nordique carbone courbés – Arcs de Marche® MØNARC®","description":"\u003cp\u003eLes Arcs de Marche® MØNARC® sont des bâtons de marche nordique 100 % carbone à courbure intégrale, les seuls du genre, conçus en France et assemblés en France. Le tube monobrin en carbone T700 pèse 140 grammes par bâton, filtre les vibrations à chaque appui et préserve poignets, coudes et épaules, sortie après sortie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa courbure intégrale suit le trajet naturel du bras et oriente la poussée vers l'avant, dans le sens du déplacement : une étude de l'Université Grenoble Alpes a mesuré un angle de poussée de 33°, contre 46° pour un bâton droit. C'est l'effet booster que décrivent les marcheurs, avec une pointe qui se présente plus verticalement au sol et une accroche plus régulière. Le geste de la marche nordique reste le même, il y gagne en efficacité. Les arcs sont d'ailleurs acceptés en compétition sur tous les circuits en Europe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChaque paire est équipée de poignées en liège, de gantelets à attache rapide et de pointes en carbure de tungstène, toutes les pièces étant remplaçables. Le pack prêt-à-marcher est livré complet avec sa housse sur mesure ; la paire d'arcs nus s'adresse aux marcheurs qui montent leur matériel eux-mêmes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuelle longueur choisir ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa longueur se choisit à l'achat, selon votre taille, avec la formule taille × 0,68 arrondie aux 5 cm les plus proches.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eVotre taille\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eLongueur conseillée\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ejusqu'à 1,51 m\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e1,52 à 1,58 m\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e105 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e1,59 à 1,65 m\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e110 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e1,66 à 1,72 m\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e115 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e1,73 à 1,80 m\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e1,81 à 1,87 m\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e125 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e1,88 m et plus\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e130 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eEn cas d'hésitation entre deux longueurs, \u003ca href=\"\/blogs\/les-conseils-de-lequipe\/quelle-taille-de-batons-de-marche-nordique-choisir-le-guide-complet\"\u003enotre guide des tailles\u003c\/a\u003e détaille le test du coude et les cas particuliers.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eLes Arcs de Marche® conviennent-ils aux débutants ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. La prise en main est intuitive et le geste enseigné en club s'applique tel quel. Débutants comme marcheurs expérimentés y trouvent le même bénéfice : une poussée mieux orientée et moins de vibrations.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuelle différence entre le pack et les arcs nus ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe pack prêt-à-marcher comprend les arcs équipés de leurs poignées, gantelets et pointes, avec la housse. Les arcs nus sont livrés sans équipement, pour les spécialistes qui préfèrent monter leurs propres composants.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa pratique sur bitume est-elle possible ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui, avec des embouts caoutchouc qui protègent les pointes en carbure de tungstène, disponibles parmi les pièces détachées.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"paire-darcs-de-marche-nus","title":"Paire d'arcs de marche nus","description":"\u003cp\u003ePaire d'arcs de marche 100% carbone. Livrés sans poignées, pointes ni gantelets. Sac de transport inclus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003e⚠️ Ce produit est réservé pour les spécialistes capables de choisir leur propres équipements et de les monter sur les arcs de marche. MØNARC n'est pas responsable de la qualité du montage et de sa résultante sur l'usage.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MØNARC®","offers":[{"title":"105 cm","offer_id":50210134917453,"sku":"","price":129.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"110 cm","offer_id":50210134950221,"sku":"","price":129.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"115 cm","offer_id":50210134982989,"sku":"","price":129.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"120 cm","offer_id":50210135015757,"sku":"","price":129.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"125 cm","offer_id":50210135048525,"sku":"","price":129.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"130 cm","offer_id":50210135081293,"sku":"","price":129.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/7411\/3101\/files\/Untitleddesign_1.png?v=1770409229"},{"product_id":"pack-clubs-4-paires-marche-nordique-monarc","title":"Pack de 4 paires de MØNARC - Exclusivité clubs","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePack exclusif – 4 paires d’arcs de marche nordique MØNARC tout‑équipés\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eContenu complet\u003c\/strong\u003e : chaque paire comprend les deux bâtons, les gantelets et \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eles pads en caoutchouc pour la marche sur surfaces dures sont inclus\u003c\/span\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLivraison premium\u003c\/strong\u003e : les quatre paires sont rangées dans une grande housse sur‑mesure, idéale pour le transport et le stockage et le partage au sein de votre club.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTailles incluses\u003c\/strong\u003e: 110 cm (gantelets S), 115 cm \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e(gantelets M), 120 cm\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e( gantelets M) et 125 cm \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e(gantelets L).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTarif préférentiel club\u003c\/strong\u003e : \u003cspan style=\"background-color: rgb(255, 255, 0);\"\u003eprix ultra‑compétitif \u003cstrong\u003eréservé exclusivement aux clubs sportifs\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e. L’adresse de livraison doit être l’adresse officielle de votre club. Dans le cas contraire, nous nous accordons le droit d’annuler la commande et de la rembourser.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"MØNARC®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52275744833869,"sku":null,"price":499.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/7411\/3101\/files\/packmonarcclubs_63382ead-3030-4342-b51a-cd0fc9704b37.png?v=1782936953"},{"product_id":"pack-batons-marche-nordique-monarc","title":"Pack MØNARC® : bâtons de marche nordique courbés","description":"\u003cp\u003eLe pack prêt-à-marcher réunit tout ce qu'il faut pour partir dès la réception : une paire d'Arcs de Marche® MØNARC®, bâtons de marche nordique 100 % carbone à courbure intégrale, livrée équipée et rangée dans sa housse sur mesure. Chaque bâton pèse 140 grammes, en carbone T700, un grade haute résistance employé dans les applications industrielles exigeantes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePourquoi des bâtons courbés ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa courbure intégrale suit le trajet naturel du bras et oriente la poussée vers l'avant, dans le sens du déplacement. Une étude de l'Université Grenoble Alpes a mesuré un angle de poussée de 33°, contre 46° pour un bâton droit : à chaque appui, la force sert davantage l'avancée. C'est l'effet booster que décrivent les marcheurs. La pointe se présente par ailleurs plus verticalement au sol, pour une accroche régulière, et le carbone filtre les vibrations qui remontent vers les poignets, les coudes et les épaules. Le geste de la marche nordique reste le même, compatible avec toutes les méthodes d'enseignement, et les arcs sont acceptés en compétition sur tous les circuits en Europe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLe contenu du pack\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUne paire d'Arcs de Marche® MØNARC® en carbone T700, coloris carbone naturel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoignées en liège montées\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGantelets à attache rapide, amovibles, taille S, M ou L au choix\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePointes en carbure de tungstène, avec embouts de protection pour le transport\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHousse MØNARC® sur mesure\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eToutes les pièces d'usure, poignées, gantelets, pointes, sont remplaçables et disponibles dans les pièces détachées.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFiche technique\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMatériau\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCarbone T700, 100 % carbone\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePoids\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e140 g par bâton\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLongueurs\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 à 130 cm, longueur fixe choisie à l'achat\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eColoris\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCarbone naturel\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePoignées\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLiège\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGantelets\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAttache rapide, amovibles, S \/ M \/ L\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePointes\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCarbure de tungstène, remplaçables\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eConception\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFrance\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAssemblage\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFrance, en ESAT\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eQuelle combinaison choisir ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa longueur se calcule avec la formule taille × 0,68, arrondie aux 5 cm les plus proches. Si vous pratiquez déjà, votre longueur habituelle reste la bonne.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eLongueur\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePour une taille de\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eGantelets disponibles\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e100 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ejusqu'à 1,51 m\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eS\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e110 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,59 à 1,65 m\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eS, M, L\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e115 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,66 à 1,72 m\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eS, M, L\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e120 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,73 à 1,80 m\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eS, M, L\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e125 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,81 à 1,87 m\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eS, M, L\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e130 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,88 m et plus\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eL\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eEntre deux longueurs, \u003ca href=\"\/blogs\/les-conseils-de-lequipe\/quelle-taille-de-batons-de-marche-nordique-choisir-le-guide-complet\"\u003ele guide des tailles\u003c\/a\u003e détaille le test du coude ; la longueur 105 cm est proposée sur la \u003ca href=\"\/products\/paire-darcs-de-marche-nus\"\u003epaire d'arcs nus\u003c\/a\u003e. Pour le gantelet, choisissez la taille de vos gants.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eLa longueur se règle-t-elle ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon, les arcs sont des monobrins à longueur fixe : la taille se choisit à l'achat. C'est ce qui garantit la rigidité, la légèreté et la fiabilité du bâton, sans mécanisme susceptible de se desserrer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFaut-il un temps d'adaptation ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe geste enseigné en club s'applique tel quel, et la propulsion est perceptible dès les premiers kilomètres. Débutants comme marcheurs expérimentés retrouvent immédiatement leurs repères.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEt en descente ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes recommandations sont celles de tout bâton de marche nordique : détacher les gantelets sur les passages techniques et planter en alternance pour garder un contact au sol permanent. \u003ca href=\"\/blogs\/les-conseils-de-lequipe\/marche-nordique-en-montagne-technique-securite-et-plaisir-en-altitude\"\u003eNotre guide montagne\u003c\/a\u003e détaille la technique.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQue comprend le prix ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn tube 100 % carbone T700 de 140 grammes, une courbure intégrale mesurée par l'Université Grenoble Alpes, un assemblage réalisé en France par un ESAT, des pièces toutes remplaçables et une housse sur mesure. Le pack est pensé pour durer des années, pas des saisons.\u003c\/p\u003e","brand":"MØNARC®","offers":[{"title":"110 cm \/ gantelet small","offer_id":53836636389709,"sku":null,"price":179.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"110 cm \/ gantelet medium","offer_id":53836636422477,"sku":null,"price":179.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"110 cm \/ gantelet large","offer_id":53836636455245,"sku":null,"price":179.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"115 cm \/ gantelet small","offer_id":53836636488013,"sku":null,"price":179.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"115 cm \/ gantelet medium","offer_id":53836636520781,"sku":null,"price":179.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"115 cm \/ gantelet large","offer_id":53836636553549,"sku":null,"price":179.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"120 cm \/ gantelet small","offer_id":53836636586317,"sku":null,"price":179.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"120 cm \/ gantelet medium","offer_id":53836636619085,"sku":null,"price":179.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"120 cm \/ gantelet large","offer_id":53836636651853,"sku":null,"price":179.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"125 cm \/ gantelet small","offer_id":53836636684621,"sku":null,"price":179.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"125 cm \/ gantelet medium","offer_id":53836636717389,"sku":null,"price":179.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"125 cm \/ gantelet large","offer_id":53836636750157,"sku":null,"price":179.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"130 cm \/ gantelet large","offer_id":53859829449037,"sku":null,"price":179.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 cm \/ gantelet small","offer_id":54193914446157,"sku":null,"price":179.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/7411\/3101\/files\/Pack_MONARC_pret_a_marcher.png?v=1777026622"}],"url":"https:\/\/www.monarc-nordic.com\/collections\/batons-marche-nordique.oembed","provider":"MØNARC®","version":"1.0","type":"link"}