Wie reinigt und pflegt man die Spitzen seiner Nordic-Walking-Stöcke
Die Stockspitzen sind die am stärksten beanspruchten Komponenten Ihrer Ausrüstung. Sie reiben auf Asphalt, sinken in Schlamm, kratzen über Steine. Und doch denkt man selten an ihre Pflege, bis zu dem Tag, an dem sie auf dem Asphalt rutschen oder in der Erde nicht mehr greifen. Hier ist alles, was Sie wissen müssen, um Ihre Spitzen in perfektem Zustand zu halten.
Die zwei Spitzentypen und ihre Verwendung
Die meisten Nordic-Walking-Stöcke werden mit zwei Arten von Aufsätzen geliefert:
- Wolframcarbid-Spitzen: ein extrem hartes Metall, gemacht für Naturböden (Erde, Gras, Kies, Schnee). Die Referenzspitze fürs Nordic Walking in der Natur. Abgeschrägte Versionen dringen besser in weiche Böden ein.
- Gummipads: für harte Oberflächen (Asphalt, Beton, Pflaster). Sie schützen Ihre Wolframspitzen vor schnellem Verschleiß auf diesen abrasiven Flächen und vermeiden unangenehme Klappgeräusche in der Stadt.
Warum Ihre Spitzen verschleißen (und wie man es bremst)
Wolframcarbid ist eines der härtesten Materialien überhaupt: Auf Naturwegen widersteht es dem Verschleiß bemerkenswert gut. Doch Asphalt und Beton fressen es schnell an. Eine ohne Pad auf Asphalt genutzte Wolframspitze verliert ihre Wirksamkeit in nur wenigen Touren. Die goldene Regel: Setzen Sie die Pads auf, bevor Sie auf die Straße gehen, auch wenn Sie nur ein paar hundert Meter Asphalt überqueren.
Die Spitzen reinigen: einfache Handgriffe, dauerhafte Ergebnisse
Wolframspitzen brauchen keine aufwendige Pflege, doch eine regelmäßige Reinigung nach schlammigen oder sandigen Touren verlängert ihre Wirksamkeit deutlich:
- Nach jeder Tour auf schwerem Boden die Spitzen mit klarem Wasser abspülen, um Reste getrockneten Schlamms zu entfernen
- Mit einer harten Bürste oder alten Zahnbürste die Vertiefungen der Schräge reinigen
- Die Stöcke vor dem Verstauen trocknen: stehende Feuchtigkeit um die Spitzen kann die Korrosion der metallenen Befestigungsteile fördern
- Regelmäßig die Befestigung der Spitze am Rohr prüfen: eine sich lösende Verschraubung mitten auf der Tour kann einen Sturz verursachen
Die Gummipads pflegen
Gummipads verschleißen schneller als Wolframspitzen. Prüfen Sie ihren Zustand vor jeder Stadttour: ein durchgestoßenes oder gerissenes Pad verliert seine Rutschfestigkeit und kann den Asphalt zerkratzen. Der Austausch ist einfach und günstig. Bewahren Sie immer ein Ersatzpaar in Ihrer Stockhülle auf.
Wann die Spitzen wechseln?
Wolframspitzen werden gewechselt, wenn die Schräge stumpf ist, wenn die Spitze nicht mehr in den Boden „beißt“ und Sie an Anstiegen oder auf nassen Flächen Halt verlieren. In der Praxis, je nach Intensität und Untergrund, steht der Wechsel alle 6 bis 24 Monate an.
Aufbewahrung: die richtigen Reflexe
- Verstauen Sie Ihre Stöcke in ihrer Hülle, um die Spitzen vor zufälligem Kontakt mit anderen Objekten zu schützen
- Beim Autotransport prüfen, dass die Spitzen die Hülle nicht durchstoßen können
- Lassen Sie Ihre Stöcke nie längere Zeit senkrecht in feuchtem Boden stecken
Die MØNARC® Arcs de Marche werden mit Spitzen aus Wolframcarbid geliefert, die Gummipads sind separat erhältlich. Ersatzspitzen gibt es in unserem Shop.
Die MØNARC® Arcs de Marche®
Gebogene Nordic-Walking-Stöcke aus 100 % Carbon, 140 g pro Stock, entworfen in Frankreich und montiert in Frankreich. Startbereit geliefert mit Schlaufen, Wolframcarbid-Spitzen und maßgefertigter Hülle.
Hinweis. Dieser Artikel enthält allgemeine Informationen. Er ersetzt weder den Rat einer Ärztin, eines Arztes oder einer anderen Gesundheitsfachkraft noch die Anleitung durch eine qualifizierte Trainerin oder einen qualifizierten Trainer. Bevor Sie mit körperlicher Aktivität beginnen oder sie steigern, insbesondere bei gesundheitlichen Problemen, Schmerzen oder einer laufenden Behandlung, sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Trainieren Sie entsprechend Ihrer körperlichen Verfassung, auf geeignetem Gelände und mit Ausrüstung in gutem Zustand. Jede Leserin und jeder Leser trägt die alleinige Verantwortung für das eigene Training und die auf Grundlage dieser Informationen getroffenen Entscheidungen. MONARC SAS haftet nicht für deren Folgen.
