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ðð ðððð§ ððð¡ð¥ððð¢ð ðð¥ð®ð ðð§ ð©ð¥ðð¢ð§ ððð¬ð ððð¬ ðð«ðð¬ ðÃðððð® « ððð ððððâðð¢ðð ðððððÌð¡ðð¡ððð ð ððð¡ ðð ððððð ð¡ðð ð¡, ððð ðâðððâððð¡ ððð¢ðð âðð¢ð¡ðð¢ðð ððð ðððð¡ðð£ðð , ðð ð¡ðð¢ð¡ ððð ððð¢ðð ððð ð¡ðð ð ððð¡ ððððððð¡ðÌð ðð¡ ððð ðððððÌððððð¡ ðððð¢ððð¢ð! » Câest le message que nous envoient Gaëlle et Raphaël, coachs marche nordique au Caen Athletic Club, à lâissue de leur entraînement. Le kit MÃNARC® circule entre les marcheurs, chacun essaye, ajuste sa hauteur, compare ses sensations et prend le temps de voir ce que ces arcs changent â ou confirment â dans son geste habituel. Au Caen Athletic Club, les arcs MÃNARC® font désormais partie du travail des marcheurs compétition, dans le contexte du Challenge de Marche Nordique de Normandie. Les séances servent à tester, affiner et valider ce qui fonctionne pour chacun, toujours dans lâesprit dâun groupe qui progresse ensemble, avec du sérieux⊠et le sourire de fin dâentraînement quâon voit sur la photo ð #monarc #marchenordique #caenathleticclub #challenge #normandie #batonsmonarc
ðð ðððð§ ððð¡ð¥ððð¢ð ðð¥ð®ð ðð§ ð©ð¥ðð¢ð§ ððð¬ð ððð¬ ðð«ðð¬ ðÃðððð® « ððð ððððâðð¢ðð ðððððÌð¡ðð¡ððð ð ððð¡ ðð ððððð ð¡ðð ð¡, ððð ðâðððâððð¡ ððð¢ðð âðð¢ð¡ðð¢ðð ððð ðððð¡ðð£ðð , ðð ð¡ðð¢ð¡ ððð ððð¢ðð ððð ð¡ðð ð ððð¡ ððððððð¡ðÌð ðð¡ ððð ðððððÌððððð¡ ðððð¢ððð¢ð! » Câest le message que nous envoient Gaëlle et Raphaël, coachs marche nordique au Caen Athletic Club, à lâissue de leur entraînement. Le kit MÃNARC® circule entre les marcheurs, chacun essaye, ajuste sa hauteur, compare ses sensations et prend le temps de voir ce que ces arcs changent â ou confirment â dans son geste habituel. Au Caen Athletic Club, les arcs MÃNARC® font désormais partie du travail des marcheurs compétition, dans le contexte du Challenge de Marche Nordique de Normandie. Les séances servent à tester, affiner et valider ce qui fonctionne pour chacun, toujours dans lâesprit dâun groupe qui progresse ensemble, avec du sérieux⊠et le sourire de fin dâentraînement quâon voit sur la photo ð #monarc #marchenordique #caenathleticclub #challenge #normandie #batonsmonarc