La veille des courses, le samedi 9 mai, ...
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La veille des courses, le samedi 9 mai, la Viking NordicWalk & Trail propose une journée entière dédiée à la technique et au partage autour de la marche nordique. Au programme : 🔹 Ateliers « essentiels de la gestuelle nordique » 🔹 Ateliers pour améliorer sa technique et gagner en efficacité 🔹 Découverte du Nordic Yoga® et du Bungy Pump® 🔹 Travail sur la respiration et la fluidité du mouvement Les ateliers sont animés par des coaches et instructeurs parmi les meilleures références nationales, dans un esprit d’échange et de convivialité. Et pour celles et ceux qui sont curieux de tester du matériel différent, un atelier sera consacré à la découverte des bâtons incurvés MØNARC®, animé notamment par Christian Pelèse et Jean‑Pierre Guilloteau. L’objectif : repartir avec 2 ou 3 repères simples à appliquer dès vos prochaines sorties, quels que soient vos bâtons. Infos ateliers et inscriptions : https://www.laviking.com/animations-marche-nordique #VikingNordicWalkTrail #MarcheNordique #Technique #NordicYoga #BungyPump #MØNARC
La veille des courses, le samedi 9 mai, la Viking NordicWalk & Trail propose une journée entière dédiée à la technique et au partage autour de la marche nordique. Au programme : 🔹 Ateliers « essentiels de la gestuelle nordique » 🔹 Ateliers pour améliorer sa technique et gagner en efficacité 🔹 Découverte du Nordic Yoga® et du Bungy Pump® 🔹 Travail sur la respiration et la fluidité du mouvement Les ateliers sont animés par des coaches et instructeurs parmi les meilleures références nationales, dans un esprit d’échange et de convivialité. Et pour celles et ceux qui sont curieux de tester du matériel différent, un atelier sera consacré à la découverte des bâtons incurvés MØNARC®, animé notamment par Christian Pelèse et Jean‑Pierre Guilloteau. L’objectif : repartir avec 2 ou 3 repères simples à appliquer dès vos prochaines sorties, quels que soient vos bâtons. Infos ateliers et inscriptions : https://www.laviking.com/animations-marche-nordique #VikingNordicWalkTrail #MarcheNordique #Technique #NordicYoga #BungyPump #MØNARC