Témoignages : les Arcs de Marche® MØNARC® vus par les marcheurs
Les retours qui suivent viennent du terrain : sorties de club, compétitions, stages, parcours de rééducation. Ils ont été partagés publiquement par leurs auteurs et sont reproduits ici tels quels. Ils racontent, mieux que nous, ce que changent les Arcs de Marche® MØNARC® au quotidien.
Des formatrices et pionnières de la discipline
Arja Jalkanen-Meyer, pionnière de la marche nordique en France et fondatrice de l'École de Marche Nordique Paris, résume ainsi ses sensations : « c'est fluide, ça passe direct, il n'y a pas de perte… tout de suite, c'est le confort, la fluidité, la puissance et le rendement ». Elle insiste sur l'ancrage du bâton : avec les arcs, il se fait bien à la verticale, ce qui permet de pousser franchement vers le bas, comme on l'enseigne en marche nordique, sans énergie qui se disperse.
Nathalie Gilbert, éducatrice sportive diplômée d'État et créatrice de la Méthode 360®, avait quinze ans de marche nordique derrière elle quand elle a testé les arcs. Son constat : ils agissent là où les bâtons droits trouvent leurs limites, notamment sur la mobilité des épaules et de la ceinture scapulaire. Le 14 janvier 2026, au Vieux-Port de Marseille, elle a rejoint la marque comme ambassadrice, avec une conviction : faire coexister les deux outils, sans opposer les pratiques.
En compétition
Antoine, référent marche nordique de son club, après sa cinquième compétition avec les arcs : « Ça fait cinq compétitions que je marche avec les MØNARC®, et ça se passe bien. Il m'a fallu quelques sorties pour les prendre en main, mais c'est normal, comme pour tout bon matériel : on a besoin de temps pour retrouver ses repères. Je n'ai pas changé ma façon de marcher, j'ai juste l'impression d'avoir des bâtons plus engageants, qui répondent mieux quand je pousse. »
Benoît, troisième d'une épreuve du Challenge de Normandie sur terrain gras, dit avoir « énormément progressé techniquement » et parle d'un geste « beaucoup plus fin » : une accroche régulière et un retour d'énergie plus propre à chaque poussée, avec des repères retrouvés en trois sorties d'entraînement.
À l'Ultra Marin de Vannes 2025, pour les 25 ans de l'épreuve, Jérôme a bouclé les 29 km de La Vénète en 3 h 31 (15e de sa catégorie) et Alain en 3 h 36 (24e de sa catégorie), tous deux équipés de leurs arcs de marche, sur un parcours exigeant.
Au Caen Athletic Club, premier club à avoir intégré les arcs au travail de ses marcheurs compétition, Gaëlle et Raphaël, coachs de marche nordique, résument leurs séances de test : « Nos marcheurs compétition sont en plein test, ils cherchent leurs hauteurs respectives, en tout cas leurs gestes sont facilités et ils apprécient beaucoup ! »
En rééducation
À la clinique de rééducation cardiovasculaire de Beaumont-de-Lomagne, l'équipe raconte : « Ce matin, les Mønarcs, fraîchement reçus de la veille, ont fait fureur. Dans les couloirs, on ne parlait que de ces bâtons magiques ! Les patients sont ravis… ils ont eu l'impression de s'envoler. » Dans ces parcours de soin, ce qui compte est simple : se sentir stable, oser se remettre en mouvement, retrouver de la légèreté dans la marche.
Aux premières sorties
Sur la communauté WhatsApp des marcheurs MØNARC®, une nouvelle venue écrit après une seule sortie : « bluffants, faciles, propulsion… j'en souriais toute seule… je les ai surnommés mes Mary Poppins… en 3 mots : je les adore ! »
Philippe, de Strasbourg, cinq étoiles à l'appui : « La marche est vraiment naturelle avec une poussée dynamique. La courbure, l'ergonomie de l'arc rend la pratique très agréable, je recommande vraiment. »
Martin, en stage d'entraînement : « Je les trouve très confort à utiliser, plus légers, et bien équilibrés… Je dois dire que je les aime bien ! » Certains marcheurs personnalisent aussi leurs arcs en y adaptant leurs poignées ou pointes habituelles, selon leurs préférences et leurs terrains.
Et au-delà des frontières
Des marcheurs utilisent les arcs en Belgique, en Pologne, en République tchèque, en Slovaquie, en Espagne et jusqu'au Canada. Pour trouver un interlocuteur près de chez vous, consultez la page Partenaires et essais par pays.
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