Unsere Nordic-Walking-Tipps
Die Grundtechnik des Nordic Walking: der Einste...
Nordic Walking ist nicht einfach Gehen mit Stöcken. Es ist eine präzise Technik, die gut ausgeführt 90% der Körpermuskulatur beansprucht und einen Spaziergang in ein echtes Ganzkörpertraining verwandelt. Hier die...
Die Grundtechnik des Nordic Walking: der Einste...
Nordic Walking ist nicht einfach Gehen mit Stöcken. Es ist eine präzise Technik, die gut ausgeführt 90% der Körpermuskulatur beansprucht und einen Spaziergang in ein echtes Ganzkörpertraining verwandelt. Hier die...
Nordic-Walking-Stöcke: Carbon, Aluminium oder G...
Bei der Wahl der ersten Nordic-Walking-Stöcke kommt eine Frage immer wieder: Carbon oder Aluminium? Hinter dieser Materialwahl verbergen sich sehr unterschiedliche Empfindungen draußen und direkte Folgen für Ihre Gelenke, Ihr...
Nordic-Walking-Stöcke: Carbon, Aluminium oder G...
Bei der Wahl der ersten Nordic-Walking-Stöcke kommt eine Frage immer wieder: Carbon oder Aluminium? Hinter dieser Materialwahl verbergen sich sehr unterschiedliche Empfindungen draußen und direkte Folgen für Ihre Gelenke, Ihr...
Einteilige oder Teleskop-Nordic-Walking-Stöcke:...
Es ist eine der ersten Fragen künftiger Nordic Walker. Einteilig oder Teleskop? Die Antwort hängt von Ihrem Niveau, dem geplanten Einsatz und der Häufigkeit Ihrer Praxis ab. Gleich vorweg: Im...
Einteilige oder Teleskop-Nordic-Walking-Stöcke:...
Es ist eine der ersten Fragen künftiger Nordic Walker. Einteilig oder Teleskop? Die Antwort hängt von Ihrem Niveau, dem geplanten Einsatz und der Häufigkeit Ihrer Praxis ab. Gleich vorweg: Im...
Nordic-Walking-Schlaufen: Rolle, Größen und ric...
Die Nordic-Walking-Schlaufe wird oft als einfaches Zubehör dargestellt. In Wirklichkeit ist sie ein grundlegendes technisches Teil, ohne das korrektes Nordic Walking unmöglich ist. Sie ist weder eine gewöhnliche Handschlaufe noch...
Nordic-Walking-Schlaufen: Rolle, Größen und ric...
Die Nordic-Walking-Schlaufe wird oft als einfaches Zubehör dargestellt. In Wirklichkeit ist sie ein grundlegendes technisches Teil, ohne das korrektes Nordic Walking unmöglich ist. Sie ist weder eine gewöhnliche Handschlaufe noch...
Die verschiedenen Spitzentypen für Nordic-Walki...
Für Nordic Walking reichen in den meisten Fällen zwei Aufsätze: eine Spitze aus Wolframcarbid, am besten abgeschrägt, für Wege, Gras und Schnee, und ein Gummipad für Asphalt. Der Rest hängt...
Die verschiedenen Spitzentypen für Nordic-Walki...
Für Nordic Walking reichen in den meisten Fällen zwei Aufsätze: eine Spitze aus Wolframcarbid, am besten abgeschrägt, für Wege, Gras und Schnee, und ein Gummipad für Asphalt. Der Rest hängt...
Welche Länge für Nordic-Walking-Stöcke? Der kom...
Für Nordic Walking multiplizieren Sie Ihre Körpergröße in Zentimetern mit 0,68 und nehmen dann die nächstkürzere Länge. Bei 1,65 m ergibt die Rechnung 112 cm, Sie brauchen also Stöcke mit 110 cm. Prüfen...
Welche Länge für Nordic-Walking-Stöcke? Der kom...
Für Nordic Walking multiplizieren Sie Ihre Körpergröße in Zentimetern mit 0,68 und nehmen dann die nächstkürzere Länge. Bei 1,65 m ergibt die Rechnung 112 cm, Sie brauchen also Stöcke mit 110 cm. Prüfen...