Unsere Nordic-Walking-Tipps
Nordic Walking und Cholesterin: was sagen die S...
Cholesterin, oft als zu bekämpfender Feind dargestellt, ist in Wirklichkeit ein für den Organismus unverzichtbares Molekül. Sein Überschuss — besonders das „schlechte“ LDL-Cholesterin — macht Probleme, indem er sich an...
Nordic Walking und Cholesterin: was sagen die S...
Cholesterin, oft als zu bekämpfender Feind dargestellt, ist in Wirklichkeit ein für den Organismus unverzichtbares Molekül. Sein Überschuss — besonders das „schlechte“ LDL-Cholesterin — macht Probleme, indem er sich an...
Nordic Walking: die 7 Kriterien für die richtig...
Die Wahl der Nordic-Walking-Stöcke ist keine Nebensache. Diese beiden Objekte stehen im Zentrum der gesamten Biomechanik der Disziplin: Eine schlechte Wahl kann den Nutzen der Praxis mindern, Schulter- oder Handgelenkschmerzen...
Nordic Walking: die 7 Kriterien für die richtig...
Die Wahl der Nordic-Walking-Stöcke ist keine Nebensache. Diese beiden Objekte stehen im Zentrum der gesamten Biomechanik der Disziplin: Eine schlechte Wahl kann den Nutzen der Praxis mindern, Schulter- oder Handgelenkschmerzen...
Pflege und Aufbewahrung der Nordic-Walking-Schl...
Die Schlaufe ist das Element mit dem meisten Körperkontakt bei einer Nordic-Walking-Tour. Sie überträgt die Schubkraft des Stocks auf Ihre Hand, sie erträgt Schweiß, Wetter und wiederholte Reibung. Und doch...
Pflege und Aufbewahrung der Nordic-Walking-Schl...
Die Schlaufe ist das Element mit dem meisten Körperkontakt bei einer Nordic-Walking-Tour. Sie überträgt die Schubkraft des Stocks auf Ihre Hand, sie erträgt Schweiß, Wetter und wiederholte Reibung. Und doch...
Nordic Walking und Bluthochdruck: eine anerkann...
Bluthochdruck betrifft weltweit mehr als eine Milliarde Menschen. Er ist einer der Hauptrisikofaktoren für Schlaganfall, Herzinfarkt und Nierenerkrankungen. Doch ein Teil der Antwort liegt nicht im Medikamentenschrank, sondern auf einem...
Nordic Walking und Bluthochdruck: eine anerkann...
Bluthochdruck betrifft weltweit mehr als eine Milliarde Menschen. Er ist einer der Hauptrisikofaktoren für Schlaganfall, Herzinfarkt und Nierenerkrankungen. Doch ein Teil der Antwort liegt nicht im Medikamentenschrank, sondern auf einem...
Nordic Walking und Schwangerschaft: was die Fac...
Eine Schwangerschaft ist kein Grund, sich nicht mehr zu bewegen. Im Gegenteil: Die französischen Gesundheitsbehörden, das Sportministerium und das nationale Kollegium der Gynäkologen und Geburtshelfer empfehlen regelmäßige, moderate körperliche Aktivität...
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Eine Schwangerschaft ist kein Grund, sich nicht mehr zu bewegen. Im Gegenteil: Die französischen Gesundheitsbehörden, das Sportministerium und das nationale Kollegium der Gynäkologen und Geburtshelfer empfehlen regelmäßige, moderate körperliche Aktivität...
Nordic Walking in der Gruppe: einen Verein in I...
Nordic Walking wird oft allein praktiziert, entlang der Wege und Morgende. Doch in der Gruppe zeigt es eine andere Dimension: die des Kollektivs, des geteilten Rhythmus, des beschleunigten technischen Fortschritts....
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