Unsere Nordic-Walking-Tipps
Richtig trinken beim Gehen an heißen Tagen: der...
Im Sommer zu gehen hat etwas Kostbares, das Licht, die Morgenluft, die Freude, draußen zu sein. Doch wenn das Thermometer steigt, hört die Hydratation auf, ein Detail zu sein, und...
Richtig trinken beim Gehen an heißen Tagen: der...
Im Sommer zu gehen hat etwas Kostbares, das Licht, die Morgenluft, die Freude, draußen zu sein. Doch wenn das Thermometer steigt, hört die Hydratation auf, ein Detail zu sein, und...
Nordic Walking im Wettkampf: gibt es Rennen und...
Nordic Walking gilt oft als sanfte Aktivität für den Sonntagsspaziergang. Ein verkürztes Bild. In Frankreich hat sich seit über einem Jahrzehnt eine echte Wettkampfszene entwickelt, betreut vom französischen Leichtathletikverband. Und...
Nordic Walking im Wettkampf: gibt es Rennen und...
Nordic Walking gilt oft als sanfte Aktivität für den Sonntagsspaziergang. Ein verkürztes Bild. In Frankreich hat sich seit über einem Jahrzehnt eine echte Wettkampfszene entwickelt, betreut vom französischen Leichtathletikverband. Und...
Nordic Walking: die besten Apps und GPS-Uhren f...
Die Technik hat die Wege erobert. GPS-Uhren, Tracking-Apps und Audio-Coaching können eine Nordic-Walking-Tour in eine strukturierte, gemessene Einheit verwandeln. Man muss nur wissen, welche man wählt, und wo ihre Grenzen...
Nordic Walking: die besten Apps und GPS-Uhren f...
Die Technik hat die Wege erobert. GPS-Uhren, Tracking-Apps und Audio-Coaching können eine Nordic-Walking-Tour in eine strukturierte, gemessene Einheit verwandeln. Man muss nur wissen, welche man wählt, und wo ihre Grenzen...
Nordic Walking und Gewichtsabnahme: ein praktis...
Ja, Nordic Walking hilft beim Abnehmen. Bei gleichem Tempo verbraucht es mehr Energie als normales Gehen, ohne sich anstrengender anzufühlen, und man bleibt eher dabei. Das Gewicht sinkt aber vor...
Nordic Walking und Gewichtsabnahme: ein praktis...
Ja, Nordic Walking hilft beim Abnehmen. Bei gleichem Tempo verbraucht es mehr Energie als normales Gehen, ohne sich anstrengender anzufühlen, und man bleibt eher dabei. Das Gewicht sinkt aber vor...
Nordic Walking bei Regen: Tipps und passende Au...
Ein bekanntes Outdoor-Sprichwort sagt: Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Ausrüstung. Nordic Walking bei Regen ist nicht nur möglich, es kann ein belebendes Erlebnis sein, sofern man gut vorbereitet...
Nordic Walking bei Regen: Tipps und passende Au...
Ein bekanntes Outdoor-Sprichwort sagt: Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Ausrüstung. Nordic Walking bei Regen ist nicht nur möglich, es kann ein belebendes Erlebnis sein, sofern man gut vorbereitet...
Welches Tempo beim Nordic Walking? Pace, Herzfr...
Beim Nordic Walking kommt ein Freizeit-Walker auf ebener Strecke auf rund 5 km/h, ein trainierter Walker auf 5,5 bis 7 km/h, und die besten französischen Wettkämpfer liegen über 9 km/h....
Welches Tempo beim Nordic Walking? Pace, Herzfr...
Beim Nordic Walking kommt ein Freizeit-Walker auf ebener Strecke auf rund 5 km/h, ein trainierter Walker auf 5,5 bis 7 km/h, und die besten französischen Wettkämpfer liegen über 9 km/h....